マインドフルネス瞑想療法士認定 第十回目の講座のご案内

マインドフルネス瞑想療法士認定講座

第十回の講座内容　(予定)

集合時間＝９：２０

開始時間＝９：３０  開始時間までに、受講準備をして着席をしてお待ちください。

あいさつ　＝　　９：３０－　９：３５

９：３５－１０：００（２５分）呼吸法＆課題の取り組みに付いて

第１単元　＝　１０：００－１１：００　（6０分）　　

　　　　　　　　　『実技の実践』

〇自己紹介〇マインドフルネスの説明〇呼吸法の方法と指導法

講師：マインドフルメイト　佐藤福男

休　憩　＝　　１1：0０－１1：１０　（１０分）

第２単元　＝　１1：１０－１２：３０ （８０分）

『マインドフルネス自己洞察瞑想療法の総括』

副題-マインドフルネス自己洞察瞑想療法の理論と実践

講師：マインドフルメイト　佐藤福男

休憩(昼食) ＝ １２：３０－１3：５０　（８０分）

第３単元　＝ １３：５０－１５：１０　（８０分）

　　　『マインドフルネス自己洞察瞑想療士に向けて』

　　　　　　　　　　副題-資格申請＆更新・倫理要綱・活動の開始にあたり

講師：マインドフルメイト　佐藤福男

休　憩　＝　１５：１０－１５：２０（1０分）

第４単元＝　１５：２０－１６：２０　（６０分）

『女性が起業前に準備すべき7つのポイント』

講師：マインドフルメイト　佐藤福男

１６：２０－１６：５０（４０分）呼吸法＆今後の課題の取り組みについて

まとめ＝１６：５０－１７：００（１０分）

解　散＝１７：００