2022年4月11日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 wpmaster 未分類 マインドフルネス瞑想療法士認定第四回目の講座のご案内(2022) マインドフルネス瞑想療法士認定第四回講座のご案内 マインドフルネスは理論や理屈も大切ですが、 もっとも大切な事はマインドフルネスを身に付ける事です。 マインドフルネスを行う事により、 「何を感じ取り」、「何が見えて来るの […]
2022年4月8日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 wpmaster 未分類 パニック障害で悩む方のご質問にお答えします 私達はストレスが日々の生活に影響を与えます。 するとストレス症状の悪化が起きて来ます。 そこで、今回はパニック障害で悩む方の、 マインドフルメイトに寄せられたご質問に お答えしながら一緒に考えて来ます。 […]