2024年7月10日 / 最終更新日時 : 2024年7月22日 wpmaster 講座内容 マインドフルネス瞑想療法士認定 第十回目の講座のご案内 マインドフルネス瞑想療法士認定講座 第十回の講座内容 (予定) 集合時間＝９：２０ 開始時間＝９：３０ 開始時間までに、受講準備をして着席をしてお待ちください。 あいさつ ＝ ９：３０－ ９：３５ ９：３５ […]
2024年7月1日 / 最終更新日時 : 2024年7月22日 wpmaster 講座内容 マインドフルネス認定講座 第十回目の講座へ向けて 今回の講座で最後になりました。ご自身の中で自信を持ってマインドフルネス自己洞察法を紹介し・実践する事がどこまで可能でしょうか。 マインドフルネス自己洞察法を、空理空論で終わらせてしまう事はとても寂しい事になります。そうな […]
2024年6月20日 / 最終更新日時 : 2024年7月2日 wpmaster 講座内容 マインドフルネス瞑想療法士認定 第九回目の講座のご案内 マインドフルネス瞑想療法士認定講座 第九回の講座内容 (予定) 集合時間＝９：２０ 開始時間＝９：３０ 開始時間までに、受講準備をして着席をしてお待ちください。 あいさつ ＝ ９：３０－ ９：３５ ９：３５ […]
2024年6月10日 / 最終更新日時 : 2024年7月2日 wpmaster 講座内容 マインドフルネス認定講座 第九回目の講座へ向けて 今回の講座も残り2回となりました。 ご自身の中で自信を持ってマインドフルネス自己洞察法を紹介し・実践する事がどこまで可能でしょうか。 マインドフルネス自己洞察法を、空理空論で終わらせてしまう事はとても寂しい事になります。 […]
2024年5月25日 / 最終更新日時 : 2024年7月2日 wpmaster 講座内容 マインドフルネス瞑想療法士認定 第八回目の講座ご案内 マインドフルネス瞑想療法士認定 第八回講座のご案内 セッション８は、「つらい連鎖の解消」の洞察実践です。 これまでに、健全な意志作用のトレーニングをほぼ終えました。 みなさんが支援していくクライエントもセッション８の段階 […]
2024年5月13日 / 最終更新日時 : 2024年5月13日 wpmaster 講座内容 マインドフルネス認定講座 第八回目の講座へ向けて マインドフルネス認定講座 第八回講座へ向けて こんにちは。 猛暑が続いていますが、皆様におかれましてはお元気でお過ごしのことと思います。 先日の講座の時に、提出していただきました日記・課題を、太田先生に見ていただきました […]
2024年4月12日 / 最終更新日時 : 2024年5月13日 wpmaster 講座内容 マインドフルネス瞑想療法士認定 第七回目の講座のご案内 マインドフルネス瞑想療法士認定講座 第七回講座のご案内 『実技の実践』 『実技の実践』として、模擬実技がありますので事前に準備をお願いします。 〇自己紹介－ご自身の自己紹介会を3分程度にまとめていただきお願いします。 〇 […]
2024年3月15日 / 最終更新日時 : 2024年5月13日 wpmaster 講座内容 マインドフルネス瞑想療法士認定 第六回目の講座のご案内 マインドフルネス瞑想療法士認定 第六回講座のご案内 セッション６のポイント セッション６ ＝「思考の特徴を知る」 『うつ・不安障害を治すマインドフルネス――ひとりでできる「自己洞察瞑想療法」』のp116-117の「第６セ […]
2024年2月10日 / 最終更新日時 : 2024年5月13日 wpmaster 講座内容 マインドフルネス瞑想療法士認定第五回目の講座のご案内 マインドフルネス瞑想療法士認定第五回講座のご案内 大切なお知らせ 〇 短時間呼吸法のポイントがありますのでお知らせします。 短時間呼吸法の時には、呼吸に意識だけを向けます。 それでＯＫです。 その他の出来事は全て横に置い […]
2024年1月11日 / 最終更新日時 : 2024年5月13日 wpmaster 講座内容 マインドフルネス瞑想療法士認定第四回目の講座のご案内 マインドフルネス瞑想療法士認定第四回講座のご案内 マインドフルネスは理論や理屈も大切ですが、 もっとも大切な事はマインドフルネスを身に付ける事です。 マインドフルネスを行う事により、 「何を感じ取り」、「何が見えて来るの […]